如果被读取了手机通讯录并以此进行敲诈，以下是一些详细的应对步骤和建议：
一、保持冷静，确认事实
冷静分析：首先，收到基于通讯录信息的敲诈信息时，务必保持冷静，不要立即恐慌或做出冲动的回应。信息验证：仔细分析信息的来源和内容，确认其真实性。有时，这些信息可能是诈骗邮件或短信，试图通过恐吓手段骗取钱财。二、收集证据，保留记录
截图记录：将敲诈信息的截图保存下来，确保信息的完整性和真实性。通话记录与邮件：如果敲诈是通过电话或邮件进行的，保留相关的通话记录和邮件原始内容。交流内容：记录下与敲诈者的所有交流内容，无论是口头还是书面，都要尽可能详细地保留下来。三、评估风险，保护个人信息
检查手机安全：检查手机是否有未知的应用安装，这些应用可能未经同意就访问了通讯录。隐私设置：检查社交媒体和其他在线账户的隐私设置，确保它们没有暴露过多的个人信息。密码更改：考虑暂时关闭或更改一些敏感账户的密码和登录方式，增加一层保护。四、及时报警，寻求法律支持
报警：向当地公安机关详细说明情况，并提供收集到的所有证据。警方将会根据报案展开调查，并尽可能追踪犯罪分子的行踪。法律咨询：咨询律师，了解法律权益和可行的法律途径，以便在必要时采取法律行动。五、加强防范，提高安全意识
系统更新：定期更新手机的操作系统和各类应用，确保它们拥有最新的安全补丁。安全软件：下载并安装可靠的安全软件，如防病毒软件和网络防火墙，以保护手机免受恶意软件的攻击。谨慎分享：避免在公共场合或网络上随意分享个人信息，特别是手机号码和通讯录等敏感信息。六、心理调适，寻求支持
心理调适：遭遇敲诈不仅会对财产造成损失，还可能对心理造成一定的影响。寻求家人、朋友或专业人士的帮助，分享自己的经历，减轻心理压力。社会支持：参与相关的社会活动或组织，与有相似经历的人交流，共同应对此类问题。法律依据
《中华人民共和国治安管理处罚法》：对于盗窃、诈骗、敲诈勒索等行为，有明确的处罚规定。《中华人民共和国刑法》：敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。综上所述，面对被读取手机通讯录并遭敲诈的情况，应保持冷静、收集证据、及时报警并加强个人信息安全防护。同时，寻求法律支持和心理调适也是非常重要的环节。
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